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睡觉出现1种情况,当心脑梗找上你!赶紧自测一下

养生 admin 次浏览 已收录 暂无评论

脑梗现在已经成为威胁生命健康安全的一大“杀手”!有相关研究显示,我国每年死于脑梗塞的患者就有200万人左右,而幸存下来的患者有七成已经丧失劳动能力,四成的人导致重残,为患者和其家人的在身心上带来巨大的摧残。

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脑梗患者为何越来越多?

一是人们不注重饮食习惯、二是不注重身体患病时发出的信号。

脑梗发作前期,身体会透露一些迹象,若是你能及时发现并且调理的话,能在很大程度上预防脑梗的发作。

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如果发现睡觉时有不自觉流口水的情况,甚至有可能在睡觉的时候被口水呛醒,并且流口水的方向不会因为头侧向哪一边就往哪一边流,这种情况就要特别警惕脑梗的复发了。

除此之外,部分流口水的患者还会伴有面瘫、口角歪斜、言语不清、肢体麻木、头晕头痛等表现。

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脑梗是怎么引起的?

是指脑组织的某个部位,因血液供应障碍造成缺血、缺氧,所致的局限性脑组织的缺血性坏死,脑梗发作的人一般都是血脂高导致的。

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麦豆——它是人们平时生活中常见的一道食物,但是它有降血脂、清血管的功效,大家知道吗?

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由于麦豆中含有叶酸、维B6、纤维、钾、类胡萝卜素这些能预防心血管疾病的营养物质外,和其他非大豆豆类一样,能帮助降低血液胆固醇。在2009年,经过数据分析发现,经常摄入麦豆能够明显地降低男性和女性体内的总胆固醇和甘油三酯(导致血脂高的指标)。

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虽然麦豆的功效很好,但是平时只是单纯煮来吃的话,作用并不大,而正确的吃法应该是经过麦豆,将其中的蛋白质提取出来,经过工艺做成麦豆蛋白粉食用。

提取后的麦豆蛋白粉比单纯吃麦豆的吸收效果更好,而且方便省时,简单说就是1勺麦豆蛋白粉泡水喝,比吃6斤麦豆的吸收更好,在早餐的时候喝一杯吸收更好哦。

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